YOGA SOMATICO
RESTORATIVE
LE LEZIONI DI RESTORATIVE SONO PENSATE PER ESSERE UN MOMENTO DEFATICANTE E RIGENERANTE APERTO A TUTTI.
ALLA PRATICA SOMATICA CLASSICA VI E' L'AGGIUNTA DELL'USO DI CUSCINI, SUPPORTI E COPERTE,
PER VIVERE L'ASANA SENZA SFORZO.
UN LABORATORIO CREATIVO PER IMPARARE A ONORARE IL BISOGNO CHE IL CORPO HA DI SOSTEGNO, GODENDO POI DELLA RISPOSTA RIGENERATIVA NATURALE CHE IL CORPO HA QUANDO SI SENTE ASCOLTATO E SOSTENUTO.
OGNI LEZIONE SI ARTICOLERA' INTORNO AD UN TEMA CHE VERRA' DI VOLTA IN VOLTA PROPOSTO.
GLI INCONTRI SARANNO A CADENZA QUASI MENSILE - ORE 18.00/19.30
CALENDARIO'23:
22 NOVEMBRE: DEDICATO AL TESSUTO CONNETTIVO
IL TESSUTO CONNETTIVO E' COME UN SECONDA PELLE E PROFONDAMENTE CONNESSO ANCHE AL SISTEMA NERVOSO. PER QUESTO UNA PRATICA NON LINEARE PERMETTE DI RECUPERARE FLESSIBILITA' NEL MOVIMENTO E SPAZIO PER IL RESPIRO.
13 DICEMBRE: DEDICATO ALLE CURVE DELLA LINEA MEDIANA
PER LINEA MEDIANA NON INTENDIAMO SOLO LA COLONNA VERTERALE, MA TUTTE LE CURVE CHE CARATTERIZZANO AL NOSTRA VERTICALITA' (COMPRESA LA TESTA) INCLUDENDO ASPETTI FISICI ED ENERGETICI.
17 GENNAIO: DEDICATO AL SENTIRE
INCONTRO DEDICATO A RIPORTARE L'ATTENZIONE DAI PENSIERI AL CORPO. IN PARTICOLARE ALLA RADICE E AL SUO CONTATTO CON LA TERRA. PER UNA MAGGIOR LUCIDITA' E PRESENZA.
E' POSSIBILE PARTECIPARE A SINGOLE CLASSI, MA PUO' ESSERE MOLTO UTILE E INTERESSANTE SPERIMENTARE PASSO PASSO TUTTO IL PERCORSO.
OGNI CLASSE E' APERTA A TUTTI E NON E' NECESSARIO NESSUN PREREQUISITO. LE CLASSI HANNO POSTI LIMITATI E PERMETTONO UNA CERTA ATTENZIONE ALLE DIVERSE ESIGENZE DEI PARTECIPANTI.
PER INFO E PRENOTAZIONI:
DEBORAH 339-8518536 / DEBORAH.SAPONARO@HOTMAIL.COM