WEEK END INTENSIVO

YOGASOMATICO

L'ENERGIA VITALE

- 19/21 LUGLIO - presso il Casolare Bioenergetico - Albareto (PR).

🔸 L'ARGOMENTO DI QUEST'ANNO SARA' LA VITALITA'! DEDICHEREMO QUINDI TEMPO E PRATICHE PER DARE SPAZIO ALLA NOSTRA ENERGIA VITALE E AGLI ASPETTI PIU' LUMINOSI E SOLARI CHE POSSIAMO TROVARE DENTRO DI NOI, AL CONTATTO CON LA NATURA, E IL PROFONDO SAPERE DEL CORPO.

OLTRE ALLA PRATICA YOGA, CI SARANNO PRATICHE MEDITATIVE. ANCHE LA DANZA E IL DISEGNO SARANNO VALIDI SUPPORTI E ISPIRAZIONE. NON MANCHERANNO LO SPAZIO PER LE CONDIVISIONI E PER IL TEMPO LIBERO.

🔸 IN GENERALE I RITIRI SONO UN MOMENTO DAVVERO IMPORTANTE DELL'ANNO. NELLA MIA ESPERIENZA PERSONALE, HANNO RAPPRESENTATO LA BASE SUL QUALE RICOSTRUIRE UN QUOTIDIANO PIU' VICINO AL SENTIRE DEL CUORE.

🔸 IL WEEK END INIZIERA' ALLE 17.00 DEL VENERDì, DOVE CI SARA' IL TEMPO DI ACCOMODARSI, CENARE CON CALMA E FARE UNA PRATICA DELLA BUONANOTTE PER INIZIARE CARICHISSIMI IL SABATO MATTINA. TERMINERA' LA DOMENICA ALLE 17.00.

🔸 UN VALORE AGGIUNTO ALLA PROPOSTA DI QUEST'ANNO: LA RISTORAZIONE SARA' COMPLETAMENTE CURATA DALLA NUTRIZIONISTA, LA DOTT.SA BARBARA LOMUSCIO, CHE DURANTE L'ANNO CI HA DATO PREZIOSE INDICAZIONI SUL CIBO.

SONO PREVISTI I SEGUENTI PASTI: COLAZIONE, PRANZO, PAUSA THE- MERENDA E CENA.

CI SARANNO SOLUZIONI ANCHE PER CHI AVRA' INTOLLERANZE.

! CHI AVESSE INTOLLERANZE PARTICOLARI LO SEGNALI AL MOMENTO DELL'ISCRIZIONE.

🔸 UNA PICCOLA PRESENTAZIONE DEL LUOGO CHE CI OSPITERA': IL CASOLARE BIOENERGETICO E' UN BELLISSIMO EDIFICIO DEL 700, RESTAURATO CON I CRITERI DELLA BIOARCHITETTURA, SITUATO NELL'APPENNINO PARMENSE.

🔹️ PER PRATICARE AVREMO TUTTI IL CASOLARE AD USO ESCLUSIVO:

UNA BELLA SALA DI MEDITAZIONE CON PAVIMENTAZIONE IN PARQUET, ADIBITA ANCHE A SPAZIO RELAX
UN AMPIO PRATO ADATTO PER PRATICARE ALL'APERTO.
SENTIERO BIOENERGETICO NEL BOSCO: PERCORSO CON SOSTE PER MEDITARE CHE TERMINA CON RUSCELLO

INFO PRATICHE SUL WEEK END ESTIVO