Cosa mangio oggi? Cosa scelgo per me? Di cosa mi nutro oggi?
Per poter scegliere con cura, e soprattutto per poter RICONOSCERE NELLO SCEGLIERE LA LIBERTÀ STESSA, e NON UNA "FATICA"... è necessario uscire dal torpore di far le cose per abitudini o per comodità ...
L'inganno della comodità , o meglio dell'inerzia, è che in quel "non scegliere", non c'è presenza, e quindi la premessa ideale per disperdere energia.
Se scegli di esserci e prenderti cura di te, quello sforzo iniziale diventerà un muscolo che ti darà sempre più forza, energia e piacere.
Se ti trovi vicino Piacenza, questa domenica c'è il primo di 3 incontri dedicati a YOGA e NUTRIZIONE, in collaborazione con la dott.ssa Barbara Lomuscio.
Un progetto nato perché crediamo molto nella libertà e quindi nelle scelte consapevoli. Non ci sono soluzioni facili, ma il gruppo è una grandissima forza.
🌺Per passare dal SAZIARSI al NUTRIRSI,
Dal FARE allo SCEGLIERE.🌺
• NUTRIRE LA CONSAPEVOLEZZA
Dom 18 febbraio - ore 09.30/15.00 - Podenzano
"CALORIE e ENERGIA"
PROSSIMI INCONTRI:
• 28 aprile
• 29/30 giugno
Per info e prenotazioni
Deborah 339-8518536