Una donna del nostro gruppo, qualche giorno fa, mi ha permesso di riflettere sul contributo che può avere la pratica nella vita di chi ha subito un intervento.
Interventi chirurgici, cure invasive e soprattutto lunghi periodi di paura, smarrimento e difficoltà ...
hanno effetti sul Corpo Fisico, ma anche su quello Emotivo ed Energetico.... solitamente creando una DISTANZA tra noi e il nostro CORPO.
So per esperienza quanto sia importante e difficile, dopo o durante certi periodi, tornare piano piano a SENTIRE il corpo, e la delicatezza e la pazienza che richiede iniziare a prendersi cura delle cicatrici siano esse fisiche e/o emotive... ma questo permette anche di recuperare il "DESIDERIO DI ESSERCI". Il desiderio di esserci è proprio quella spinta vitale e contraria alla fuga dalla realtà .
Il SENTIRE, come lo YOGA, richiede un vero e proprio ESERCIZIO di VOLONTA' e ASCOLTO non sempre facili, ma ti è mai capitato di ritrovare dentro di te, in un momento di difficoltà , un coraggio che non pensavi di avere?
Il sentire è un MOVIMENTO CORAGGIOSO NON più mosso dalla PAURA, MA per AMORE della VITA.
SENTENDO... ONORO la VITA.
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Deborah - Yoga SomaticoÂ